自分教という虚構・落とし穴– category –

SNSなどを通じて、個人の言動や些細な失敗が、厳しい批判に晒される光景は珍しくありません。その熱量は時に過熱し、個人の社会的な立場を危うくさせるほどの力を持つこともあります。 こうした現象を前にして、「なぜ、彼らはそこまで他者を非難できるの...

現代において「ミニマリズム」は、一つのライフスタイルとして広く認知されています。多くの人々が、モノを減らすことが、情報過多で複雑な社会を生きる上で、シンプルで本質的な生活に繋がると考えています。物理的な空間だけでなく、思考や時間にも余白...

ストレングスファインダー、MBTI、エニアグラム。自己理解への強い動機から、私たちは様々な自己分析ツールに時間や費用を投じます。しかし、それらのツールが提示する「強み」や「タイプ」に対し、本質的に納得できた経験はどの程度あるでしょうか。 「あ...

論理的に正しいはずなのに、人間関係が円滑に進まない。間違いを指摘し、改善を促しているだけなのに、相手から受け入れられない。そして何より、常に「正しさ」を基準に行動する自分自身が、理由のわからない息苦しさを感じている。 もし、このような感覚...

はじめに 私たちの日常は、他者との繋がりによって構成されています。スマートフォンの通知、連続するオンライン会議、ソーシャルメディアで絶えず更新される情報。こうした常時接続の環境は、時に私たちから思考に必要な余白を奪い、精神的な負荷や焦燥感...

会議の直前まで資料の体裁を整える作業に追われる。フォントの種類、色の使い方、オブジェクトの配置といった細部にこだわり、本質的な議論とは別の部分に多くの時間を費やしてしまう。これは、多くのビジネスパーソンにとって経験のある状況かもしれませ...

部屋には、選び抜かれたモノだけが置かれている。クローゼットは整理され、床には余計なものがない。物理的なミニマリズムを実践し、整然とした空間を手に入れたにもかかわらず、心の状態がそれに伴わないと感じることがあります。この感覚は、ミニマリズ...

磨き上げられた無垢材のテーブル、手作りの焼き菓子と湯気の立つコーヒー。SNSのフィードには、こうした「丁寧な暮らし」を象徴するイメージが溢れています。多くの人が、このような洗練された生活様式に魅力を感じています。 しかし、その完璧さが「自分...

なぜミニマリズムは「虚しい」と感じられることがあるのか 部屋を整理し、モノを減らせば思考が明晰になり心も軽くなる。現代において広く受け入れられているこの考え方は、多くの人にとって暮らしを改善する有効なアプローチです。しかし、一部の人々は、...