成長における落とし穴– category –

仕事は楽しい。成果も出ている。それなのに、休日になると少し仕事をしてしまう。止まっていると、どこか落ち着かない。長いあいだ、わたしはそうでした。 「休めない」という言葉から多くの人が思い浮かべるのは、疲れ切って動けない姿かもしれません。け...

仕事や勉強に集中しようとするほど、焦りばかりが先に立って、机に向かっても文字が頭に入らない。そんな経験をされた方は、少なくないのではないかと思います。 多くの場合、これは集中力や意志の弱さの問題として受け取られます。けれど原因は、異なる場...

20代の頃、土日も全力で働いていた時期が、本当に必要だったのか。そう振り返ることがあります。数字は伸びたので無駄ではなかったはずですが、あのときもっと空白を取っていれば、結果はかえって良くなっていたのではないか、とも考えることがあります。 ...

休めない、と感じている人は少なくないはずです。何もしない時間を作ろうとしても、気づけば手が動いている。 けれど休めないのは、方法の問題ではないのかもしれません。この記事は、休息を活動の停止ではなく目的の停止として捉え直し、動いていても休め...

楽しむためだけにやっていたはずのことが、いつのまにか「上手くやらなければ」「どうせなら成果にしたい」という思いに変わっていき、それが義務的になってしまい、楽しみを見いだせなくなってしまう。趣味でも、創作でも、休む時間でも、そういう経験を...

会議で知らない専門用語が飛び交う中、内容を理解しているかのように頷いてしまった経験はないでしょうか。あるいは、同僚との会話で、読んだことのない本や観たことのない映画について、曖昧な相槌で対応したことはないでしょうか。 このような「知ったか...