サットヴァ– Author –
サットヴァ -
結婚という虚構・落とし穴
究極のパートナーシップとは、「最高の他人」で在り続けることである
パートナーシップにおける「一体感」への志向とその背景 私たちはパートナーシップにおいて、「一心同体」や「運命の共同体」といった言葉に、強い魅力を感じることがあります。相手と自分が一体化するような感覚こそが、理想的な関係性であるという考え方... -
恋愛という虚構・落とし穴
「セックスレス」の脳科学 – ドーパミンとオキシトシンの視点から考える関係性の変化
パートナーとの間に生じる心理的な距離、セックスレスという課題は、多くのカップルが直面するものです。その原因を、一般的にいわれる「愛情が冷めた」「コミュニケーション不足」といった心理的な側面からのみ捉え、ご自身やパートナーを責めてしまうケ... -
恋愛という虚構・落とし穴
承認欲求を起点とする恋愛が共依存という関係性につながる構造
特定のパートナーがいない状態を、自己の一部が欠けているかのように感じ、他者からの強い愛情や受容によって自身の価値を実感する。こうした感覚は、多くの人が経験する可能性があります。しかし、その感覚の根底にある「承認欲求」が恋愛関係の出発点と... -
結婚という虚構・落とし穴
なぜ結婚は「人生の墓場」と呼ばれるのか?- 関係性を更新し続けるためのポートフォリオ思考
「結婚は人生の墓場だ」。 なぜ、この言葉は多くの人々から一定の共感を得るのでしょうか。単なる皮肉や結婚生活への揶揄を超えて、この言葉は、結婚という制度が内包する構造的な問題を、直感的に捉えているのかもしれません。 結婚を前にして漠然とした... -
恋愛という虚構・落とし穴
『運命の人』という観念の功罪:なぜ恋愛は“減点法”で評価されがちなのか
恋愛が始まる時の高揚感とは裏腹に、時間が経つにつれてパートナーの些細な言動が気になり始め、いつしか「この人は理想とは違う」という結論に至ってしまう。もし、このような経験を繰り返しているとしたら、その原因は相手にあるのではなく、ご自身が持... -
自分教という虚構・落とし穴
真のミニマリズムとは、「モノ」ではなく「思考」を整えること
部屋には、選び抜かれたモノだけが置かれている。クローゼットは整理され、床には余計なものがない。物理的なミニマリズムを実践し、整然とした空間を手に入れたにもかかわらず、心の状態がそれに伴わないと感じることがあります。この感覚は、ミニマリズ... -
資本主義ゲームという虚構・落とし穴
所有の「痛み」と、所有の「喜び」
現代社会において、「所有」という概念は大きな転換期を迎えています。サブスクリプションやシェアリングエコノミーの浸透により、私たちはモノを「所有」せずとも、その機能や便益を享受できるようになりました。この流れは「非所有」を合理的で洗練され... -
自分教という虚構・落とし穴
「丁寧な暮らし」という名の、新しい見栄
磨き上げられた無垢材のテーブル、手作りの焼き菓子と湯気の立つコーヒー。SNSのフィードには、こうした「丁寧な暮らし」を象徴するイメージが溢れています。多くの人が、このような洗練された生活様式に魅力を感じています。 しかし、その完璧さが「自分... -
自分教という虚構・落とし穴
ミニマリズムの虚しさの正体:「何もない部屋」で心が満たされない理由と解決策
なぜミニマリズムは「虚しい」と感じられることがあるのか 部屋を整理し、モノを減らせば思考が明晰になり心も軽くなる。現代において広く受け入れられているこの考え方は、多くの人にとって暮らしを改善する有効なアプローチです。しかし、一部の人々は、...








