サットヴァ– Author –
サットヴァ -
心理学
「好き」を仕事にするな、は本当か?情熱が損なわれることを防ぐための境界線
「好きなことを仕事にしよう」。この言葉は、多くの人にとって魅力的に響く一方で、ある種の懸念を引き起こします。それは、「もし仕事にした結果、その対象への関心を失ってしまったらどうしよう」という本質的な懸念です。この問いは、単なるキャリア選... -
心理学
内発的動機づけの源泉を探る:自分の「やりたいこと」を見つける心理学的アプローチ
日々のタスクリストを消化しているにも関わらず、心の充足感が得られにくいと感じることはないでしょうか。やるべきことに追われる中で、自分が本来「やりたいこと」が何であったか、見えにくくなることがあります。この感覚は、現代社会を生きる多くの人... -
心理学
マズローの欲求5段階説は、なぜ「自己実現」で終わらないのか?
自己の能力を最大限に発揮し、理想の自分を追求する「自己実現」。多くの人が、これを人生における一つの到達点として捉え、日々の活動の指針としています。しかし、もしその目標を達成した先に、ある種の虚しさや、埋めがたい感覚が生じるとしたら、私た... -
マネジメント
報酬が「やる気」を損なう心理:アンダーマイニング効果への対処法
子供の意欲を引き出すために、ご褒美を用意する。部下のモチベーションを高めるために、インセンティブを設計する。私たちは、報酬が人の意欲を高めるための効果的な手段であると考えています。これは、私たちの社会が共有する一種の常識と言えるかもしれ... -
心理学
内向性の戦略的価値:「静けさ」と「内省」が競争優位性となる理由
社交的な場において、周囲との温度差を感じたり、会議で発言の機会を掴みづらいと感じたりすることがあるかもしれません。活発な自己表現や社交性が重視される現代社会において、内向的な特性は、時に改善すべき点として捉えられる傾向があります。 社会や... -
心理学
なぜ能力が低い人ほど自信があるのか? — ダニング=クルーガー効果を理解し、真の成長に至る方法
特定の分野において、実績や能力と自己評価の間に大きな乖離が見られる人がいます。あるいは、自身を振り返り、特定の状況下で自分の能力を過信していたかもしれない、と感じた経験はないでしょうか。能力や経験が十分ではないにもかかわらず、本人はその... -
コミュニケーションとビジネスコミュニケーション
なぜ、「雑談」は重要なのか?非効率な会話がもたらす本質的価値
リモートワークが浸透し、私たちのコミュニケーションは効率化されました。目的が明確でない会話は削減され、チャットツールにはタスク完了の通知が流れ、オンライン会議は議題に沿って進行し、定刻に終了します。生産性は向上したかもしれません。しかし... -
心理学
学習性無力感:なぜ、人は「どうせ無駄だ」と、諦めてしまうのか
はじめに:行動を諦めてしまう心理的背景 何かを始めようとしても、心のどこかで「どうせ無駄だ」という声が聞こえる。努力を重ねても状況が好転せず、やがて挑戦する意欲そのものが失われていく。もしあなたがこのような感覚に悩まされているとしたら、そ... -
心理学
なぜ、私たちは「完璧」を目指してしまうのか?完璧主義の心理と、その対処法
序論:完璧主義という思考の背景 常に高い基準を設け、一つの誤りも許容できない。業務に取り掛かる前に、関連する情報をすべて収集しなければならず、結果として期限が迫ってしまう。もし、このような思考の傾向に心当たりがある場合、それは「完璧主義」...








