サットヴァ– Author –
サットヴァ -
心理学
ハーロウの代理母実験:なぜ私たちは「機能」よりも「温もり」を求めるのか
序論:合理的な関係性がもたらす充足感の限界 私たちは、人間関係を一種の取引として捉える傾向があります。相手の社会的地位や経済力、あるいは自身にとって有益な情報を提供してくれるかどうか。そうした「機能」を基準に、無意識のうちに他者との距離を... -
心理学
「ラベリング」と自己成就的予言:「私は〇〇」という自己定義が可能性をどう制約するか
「自分は根が内向的だから、大勢の集まりは得意ではない」「私は飽きやすい性格なので、一つのことを長く続けられない」。私たちは日常的に、このような自己認識を用いて自分自身の行動を説明し、納得させることがあります。 しかし、その「〇〇な性格」と... -
心理学
なぜ、人は「物語」を求めるのか?ナラティブ・セラピーに学ぶ、自己の再構築
私たちの人生は、多くの出来事とその解釈によって構成されています。そこには肯定的な経験もあれば、後悔や失敗と感じられる経験もあるかもしれません。「自分の人生は、肯定しがたい出来事が多かった」。もしあなたが今、そう感じているとしたら、それは... -
心理学
フロー体験の心理学:なぜ、私たちは「機能」を忘れ、内的な自己だけの状態になれるのか
ある活動に深く没頭し、時間の経過を忘れるほどの集中状態を、最後に経験したのはいつだったでしょうか。活動を終えた後の心地よい疲労感と、深い充足感。もし、そのような感覚から長らく遠ざかっていると感じるなら、それは日々のタスク遂行に追われ、自... -
心理学
「自己正当化」という心の防衛機能。人が無意識に言い訳を探すメカニズム
序論:失敗と向き合えない心の正体 業務上のミス、人間関係のすれ違い、あるいは目標の未達。人は人生において数多くの失敗に直面します。その際、私たちの心はどのように反応するでしょうか。「もし、あの人が協力的であったなら」「時間が不足していた」... -
心理学
なぜ人は「権威」に影響されるのか?ミルグラム実験が示す服従の心理
「専門家がこう言っている」「地位のある人の意見だから正しいだろう」。私たちは日常生活の中で、こうした思考パターンに陥ることがあります。相手の肩書きや所属組織といった「権威」を前にすると、その発言内容を十分に吟味することなく、受け入れてし... -
心理学
サンクコスト効果の心理学:「もったいない」という感情がもたらす不合理な判断を超えて
ここまで続けてきたのだから、今さらやめるのはもったいないという考えに縛られてしまうことがあります。成果が期待できない仕事、心が通わない人間関係、上達が見込めない学習など、私たちの日常には、やめるという選択肢をためらわせる状況が数多く存在... -
心理学
「認知的不協和」の解消メカニズム:なぜ、人は自分の間違いを認めたがらないのか
序論:社会という名の「ごっこ遊び」と、私たちの葛藤 私たちは日々の生活の中で、数多くの判断を下しています。その判断が、後から考えると不合理であったり、間違っていた可能性に気づくことがあります。しかし、その間違いを素直に認めるのは、なぜこれ... -
心理学
なぜ、私たちは「安定(機能)」を求めるのか?プロスペクト理論に学ぶ、損失回避の本能
新しい挑戦をしたい、現状を変えたい。そう願いながらも、失敗のリスクを想像し、最後の一歩を踏み出せない。もしあなたがそう感じているとしても、それは特別なことではありません。安定を優先すべきという内的な傾向は、あなたを抑制するためではなく、...








