サットヴァ– Author –
サットヴァ -
心理学
「みんなやっているから」という思考停止。同調を引き起こす、人間の心理バイアス
会議でA案とB案が議論されている場面を想像してみてください。あなたはB案の方が合理的だと考えています。しかし、有力者の一人がA案を支持した途端、場の空気が一変し、次々とA案への賛同者が現れます。気づけば、自分だけが反対意見を持つ状況に。ここで... -
心理学
「認められたい」という、根源的な欲求。承認欲求の心理学と、その罠
SNSで目にする「いいね」の数、職場での評価、あるいは友人からの何気ない一言。私たちは日々、他者からの評価に晒されて生きています。そして、他者から自分がどう見られているかを意識し、少しでも良く評価されたいと願うことは自然な感情です。この「認... -
心理学
私たちはなぜ「役割」を演じるのか?:ユング心理学の「ペルソナ(仮面)」入門
職場での自分、家庭での自分、友人との自分。私たちは、場面に応じて異なる側面を使い分けています。その中でふと、「本当の自分は、いったいどれなのだろう?」という疑問が浮かぶことがあります。複数の自分を演じ分けることに、まるで自分を偽っている... -
自分教という虚構・落とし穴
自己分析の構造的課題:なぜツールは「本当の自分」を見えにくくするのか
ストレングスファインダー、MBTI、エニアグラム。自己理解への強い動機から、私たちは様々な自己分析ツールに時間や費用を投じます。しかし、それらのツールが提示する「強み」や「タイプ」に対し、本質的に納得できた経験はどの程度あるでしょうか。 「あ... -
生産性という虚構・落とし穴
生産性という絶対指標。私たちは、なぜ効率で自己価値を測るようになったのか
序論:なぜ私たちは「生産的でないこと」に罪悪感を抱くのか 1日の終わりに、今日の自分はどれだけ「生産的」だっただろうかと自問し、もしそうでなかったと感じたなら、漠然とした罪悪感を覚える。リラックスしている時間でさえ、「この時間で何かできた... -
自分教という虚構・落とし穴
「正しさ」という思考の制約。なぜ、論理的な人ほど精神的な不自由を感じるのか
論理的に正しいはずなのに、人間関係が円滑に進まない。間違いを指摘し、改善を促しているだけなのに、相手から受け入れられない。そして何より、常に「正しさ」を基準に行動する自分自身が、理由のわからない息苦しさを感じている。 もし、このような感覚... -
資本主義ゲームという虚構・落とし穴
目標達成後に訪れる燃え尽き症候群。内面的な指針の不在がもたらす目的喪失の課題
序論:目標達成の先にある空虚感 事業計画を達成する、望んでいた役職に就く、あるいは目標としていたフォロワー数を獲得する。大きな目標を達成した瞬間、一時的な高揚感を覚えることがあります。しかし、その感情が薄れた後に、ある種の空虚感が心の中に... -
生産性という虚構・落とし穴
「忙しいふり」をしてしまう心理。私たちは、なぜ閑暇を避けるのか
あなたのスケジュール帳は、多くの予定で埋まっているでしょうか。もし空白の時間ができたなら、何かで埋めなくてはと落ち着かない気持ちになるでしょうか。現代社会において、「多忙であること」は能力の証であり、充実した人生の象徴であるかのように語... -
資本主義ゲームという虚構・落とし穴
なぜ、私たちは物語を求めるのか?自己の物語が不在のとき、代替として機能するストーリーの構造
映画やドラマ、あるいは他者の成功譚。私たちはなぜ、これほどまでに他者が構築した「物語」に関心を寄せるのでしょうか。それは単なる娯楽なのでしょうか。あるいは、私たちの内面にある、より根源的な動機が関係しているのでしょうか。 このメディアでは...








