脳内物質（ドーパミン・セロトニン・オキシトシンなど）– category –

「大事な仕事があるのに、ついスマホを見てしまう」「何もしていないはずなのに、なぜか疲れている」 もし、あなたがこのような感覚に覚えがあるなら、その原因は意志の弱さではなく、脳内の神経伝達物質「ドーパミン」の、意図せぬ「無駄遣い」にあるのか...