持ち物を減らすと、買うモノの量とモノの管理に使う時間が減り、手元に残るお金と時間が増えます。その分を積立投資や学びに回せば、資産形成につながるという見方があります。ここでのミニマリズムは、自分にとって価値のあるモノだけを選び、それ以外を手放す暮らし方を指します。
しかし、モノを減らした人が実際に資産を増やすかどうかは、研究ではまだ確かめられていません。
次の章で3つの道筋を、その次の章で3つの手順を並べます。
ミニマリズムが資産形成につながるとされる3つの道筋
モノを減らすと、支出、管理に使う時間、判断の消耗の3点が変わるという見方です。モノが増えるほど、管理の手間が増え、生活の質が下がると感じる人もいます。
買う前に必要かを問うと、支出が減るという見方
ミニマリズムでは、衝動買いや見栄のための消費が減るとされます。一つひとつの支出に「これは自分の人生に本当に必要か」と問うからです。支出が減れば、毎月手元に残る資金が増えます。
支出は、価値を感じるものにお金を使う形へ変えます。この見方では、我慢を伴わない見直しなので、続けやすくなります。
管理に使う時間を、将来のための活動に回せるという見方
モノを持つと、探す、整理する、修理や手入れをするといった時間がかかります。持ち物を減らせば、この時間が減るという見方です。空いた時間を、自己投資や資産運用の学習、副収入を得る活動に回せます。
「決定疲れ」という説明
決定疲れという説明では、選択を重ねると、その後の判断や自制が落ちるとされます。この見方では、住まいの物を減らすと判断の消耗が減り、キャリアの選択や投資判断に力を残せます。
この説明の元になった2008年のVohsらの研究は、商品や授業を選んだ人が、その後の持久力や粘り強さ、算数の成績で低下を示したと報告しました。選ぶ群と、選ばずに検討するだけの群を比べた研究です。住まいの物の量が判断力に影響するかは、確かめられていません。
2016年の23研究室による追試（2,141人）が調べたのは、先に自制を要する課題をした人のその後の課題成績です。効果の大きさはd=0.04で、信頼区間に0が含まれていました。選ぶ場面を直接調べた追試ではありません。
ミニマリズムを資産形成につなげる3つの手順
手順は、持ち物の棚卸し、ワンイン・ワンアウト、浮いたお金と時間の投資への振り分けの順です。順に進められる手順として並べます。
持ち物の価値を可視化する
まず、持っているモノをすべてリストにします。それぞれに「過去1年間で使ったか」「自分にどんな価値を与えているか」「失くしたら、また買うか」と問います。この3つの問いで、不要なモノと価値を感じていないモノが分かります。
それらを売却や処分すれば、スペースが空き、初期の資金も手に入ります。手放すと精神的な余裕が生まれ、健全な精神状態が長期の資産形成の土台になるという見方もあります。
「ワンイン・ワンアウト」ルールで維持する
棚卸しのあとは、その状態を保つ仕組みが要ります。ワンイン・ワンアウトは、新しいモノを一つ買ったら、持っているモノを一つ手放すルールです。モノの総量が増えず、買う前に立ち止まる機会にもなります。
ワンイン・ワンアウトでは、買う前に「手放すモノはどれか」を考えることになります。この一手間が、衝動買いを減らすと思います。
消費から投資へ、浮いたお金と時間を振り向ける
浮いたお金と時間は、投資に回します。消費にあたる支出と、投資にあたる支出を分けて考えることが、その入口です。
たとえば、最新のガジェットを買う代わりに、そのお金をインデックスファンドの積立に回します。動画を見る時間の代わりに、専門スキルを学ぶオンラインコースに使います。将来のリターンを生む可能性のあるものへ、お金と時間を配ります。
何を持ち、何を手放すかを考えてみる
自分の価値基準で決めることが、何を持ち、何を手放すかの答えの土台になります。真の豊かさを得るための問いは、そこから始まります。
まずは持ち物と時間の使い方を見直し、手放せるものから一つ選んでみてはいかがでしょうか。
