人生とポートフォリオ

私たちのメディア『人生とポートフォリオ』では、幸福の土台として「健康」を位置づけ、その中でも脳機能や精神状態を司る「脳内物質」を、人生の質を左右する重要なテーマとして探求してきました。今回は、その探求をさらに深めるべく、脳内物質の理解か...

当メディアでは、人間の思考や感情を形成する基盤として「脳内物質」の働きに着目しています。私たちの精神活動や人生の質が、脳内で起こる微細な化学反応に影響されるという事実は、現代を生きる上で重要な視点を提供します。 今回はその中でも、ニューロ...

私たちのメディア『人生とポートフォリオ』では、幸福の土台は思考、健康、人間関係にあるという原則をお伝えしてきました。中でも「健康資産」は、他の全ての資産価値を規定する根源的な資本です。しかし、メンタルヘルスの領域に目を向けると、その選択...

私たちの感情、思考、そして行動。その一つひとつは、一体どこから生まれるのでしょうか。近年の脳科学の目覚ましい発展は、ドーパミンやセロトニンといった脳内物質が、私たちの精神活動に大きな影響を与えていることを明らかにしました。この事実は、私...

私たちの五感、視覚、聴覚、嗅覚、味覚、触覚は、それぞれが独立して機能し、外部の世界を認識するための別々の窓口であると、多くの人は考えています。しかし、もしドの音を聴いた瞬間に鮮やかな赤色が見えたり、月曜日という言葉に濃い青の質感を覚えた...

自らの能力を最大限に引き出し、常に高いパフォーマンスを発揮したいという欲求は、現代社会、特に変化の激しいビジネスの領域にいる人々にとって、重要な課題の一つです。その解決策として、シリコンバレーの経営者やエグゼクティブの間で注目されている...

私たちの知覚や思考は、脳内の精密なシステムによって制御されています。このシステムの均衡が変化したとき、現実の認識に影響が及ぶことがあります。本稿では、統合失調症に見られる症状の一つである「幻聴」について、その背景にある脳科学的なメカニズ...

なぜ過去の体験が、現在の感覚として再体験されるのか 何年も前の出来事が、まるで今起きているかのように鮮明に、そして強い感情を伴って想起されることがあります。この「フラッシュバック」という現象は、経験者にとって大きな困難をもたらします。過去...

「もし、会議で失敗したらどうしよう」「このまま病状が進行したらどうなるだろう」。私たちの脳には、未来に起こり得る危険を予測し、それに備えるという重要な機能が備わっています。しかし、その予測が過剰になり、常に起こり得る最悪の事態を想定する...