16分音符の裏拍を正確に置く練習は、声で数える、「e」と「a」だけを叩く、16分音符のビートに組み込む、の順に進めます。16分音符の裏拍とは、1拍を4つに分けたうちの2番目と4番目の音で、「1, e, ＆, a」と数えるときの「e（イー）」と「a（エイ）」を指します。
しかし、4分音符と8分音符の骨格が合っていれば、16分音符の裏拍まで練習する必要があるのか、という疑問があります。裏拍の練習が前のめりなリズムを直すかどうかは、ドラム演奏への効果を測った研究では確かめられていません。
この記事は、裏拍の数え方、置き方の説明、速い演奏との関係、3段階の練習、拍の頭の捉え方を順に並べます。
16分音符の裏拍は2番目と4番目の音
16分音符では、1拍を「1, e, ＆, a」の4つに分けて数えます。「e」は2番目、「a」は4番目の音で、この2つが16分音符の裏拍です。
「ドン、タン、ドン、タン」は4分音符の骨格で、「ドチ、タチ」は8分音符の裏拍までを数える言い方です。16分音符では、その間にある「e」と「a」まで数えます。4つの音を同じ長さで置き、一つひとつを別の位置として聞き分けると、ビートが4つの独立した音の連なりとして聞こえやすくなると思います。
裏拍の置き方が「タメ」を作るという説明
「e」と「a」は、拍の頭へ向かう勢いと、次の拍へ進むまでの間を作る音だ、という説明があります。この説明では、「e」と「a」が早まるとビート全体が性急に聞こえ、わずかに後ろ（レイドバック）に置くと「タメ」が出ます。
音の位置を動かした実験として、Frühaufらの2013年の研究があります。音楽専攻の学生93人が、スネアとバスドラムの音を早めたり遅らせたりした単純なドラムパターンを聞き、グルーヴの質を評価しました。評価が最も高かったのは、ずれのないパターンでした。この研究が調べたのは、スネアとバスドラムの音全体のずれで、「e」と「a」だけを動かした場合ではありません。
ファンクやR＆Bの揺らぎが裏拍の置き方から生まれるかどうかは、確かめられていません。
速いフレーズでも16分音符の間隔を揃えたい
均等な間隔で置くことは、速いフィルインや複雑なビートを練習するときの目標の一つです。全ての音を一定の間隔で置くことを、速いフレーズの練習の目標にします。
裏拍を揃える3段階の練習
練習は、声で数える、裏拍だけを叩く、ビートに組み込む、の3段階で進めます。各段階で、メトロノームと自分の音が揃っているかを確かめてから次へ進みます。
声で数える
楽器を持つ前に、リズムを声に出して数えます。メトロノームを遅いテンポ（BPM=60程度）で鳴らし、クリックを「1, 2, 3, 4」の拍の頭とします。
「ワン・イー・アンド・エイ、ツー・イー・アンド・エイ…」と、4つの音節を同じ長さで声に出し続けます。クリックと自分の声の「1, 2, 3, 4」が一致し、「e, ＆, a」がその間に収まっているかを確かめます。
「e」と「a」だけを叩く
メトロノームは4分音符で鳴らしたまま、練習パッドやスネアドラムで「e」と「a」のタイミングだけを叩きます。
「（休符）・e・（休符）・a」のパターンを繰り返します。拍の頭の「1」と8分裏の「＆」は叩かずに休みます。高い集中力が必要な練習です。
基本のビートに組み込む
8分音符で叩いていたハイハットを、16分音符に変えます。「e」と「a」の音量とタイミングに意識を向け、全ての音が同じ音量と間隔で鳴っているかを確認します。
慣れたら、スネアにゴーストノートとして「e」や「a」を足します。ゴーストノートとは、スネアなどでメインの音の間に小さな音量で打つ音で、16分音符の裏拍に置かれます。足すと、ビートの中に細かな16分音符の感触が加わります。
拍の頭を、「a」の次に来る音と捉える
「拍の頭を叩きに行く」意識をやめ、「e」と「a」を基準にして、「a」の次に拍の頭を叩く意識に変えます。拍の頭は、「a」の次に来る音として捉えます。
この捉え方は、前のめりな叩き方を改めるときの手がかりになると思います。
まとめ：声で数えるところから始める
練習の入口は、「e」と「a」を声で数えることです。
まずはBPM=60で、1拍を「ワン・イー・アンド・エイ」と数える練習から始めてみてはいかがでしょうか。
