デジタルデバイスにおける豊かさのオルタナティブ– category –

通知を切りました。画面をグレースケールにしました。SNSのアプリをホーム画面から外して、フォルダの奥にしまいました。夜は寝室に持ち込まないと決めました。それが3週間後には、全部元に戻っている。 よく言われる答えは、だいたい3つです。意志が弱い...