タイムストレッチは、音の高さを変えずに再生の速さだけを変える機能で、通常の速度では聞き分けにくいことがある演奏のタイミングのズレを、波形とグリッドの位置の差として見える形にします。グルーヴは、経験を積んだ演奏者が、書かれたリズムを拍の少し前や後ろで弾くときに生まれる感じとして説明されます（Wikipedia英語版 Groove の Coquelet の説明）。
しかし、そのズレがグルーヴの心地よさを生むのかは、研究の結果が一致していません。
この記事では、音源の用意、グリッドの設定、速度の調整、波形の比較の4つの手順を順に並べます。
グルーヴはタイミングのズレで語られるが、心地よさとの関係は研究で一致していない
Senn ら（2017年、Frontiers in Psychology）の実験では、ズレが大きいほど動きたくなる度合いと楽しさが下がりました。実験は、ベースとドラムの二人組によるスウィングとファンクの録音を使い、聴き手160人にスネアを前後にずらした音源を聴かせたものです。
いらだちはズレが大きいほど上がりました（効果は小さいものでした）。専門家の聴き手では、演奏そのものから取ったズレより、一定量を機械的にずらした音のほうが、いらだちが大きくなりました。
Senn らは、ズレがグルーヴに関わるかについての実証的な証拠は、これまではっきりした結論に至っていないと述べています。Wikipedia英語版の Groove の項には、現代のロックの一部のスタイルを対象に、聴き手がグルーヴを最も強く感じたのは、ズレのないドラムパターンだったという研究も紹介されています。
拍の少し後ろで音を鳴らす弾き方をレイドバック、少し前で鳴らす弾き方をプッシュと呼びます。
規則的な音列では、10ミリ秒前後のズレが聞き分けの境目にある
規則的な音列では、240ミリ秒より短い音で、約10ミリ秒のズレが気づける境目でした。Friberg と Sundberg の1993年の発表では、30人の聴き手が、6音の音列の4音目の鳴る位置を、音列が完全に規則的に聞こえるまで動かしました。
この値に、音楽の訓練の有無による影響は見られませんでした。通常の速度では、聴き手の脳がズレを個別に認識せず、まとまった心地よさとして処理するという説明があります。この点は、聴覚の実験では確かめられていません。
ズレの大きさを数字で確かめたいときは、DAWの画面で波形とグリッドの位置を比べます。
タイムストレッチは、音の高さを保ったまま時間を伸ばす
タイムストレッチは、曲のテンポ合わせやループの長さ合わせ、放送の時間枠への調整などに使われる処理です（Wikipedia英語版 Audio time stretching and pitch scaling）。音の高さを変えずに、音の速さや長さを変えます。再生速度を落とすと音の高さも下がる方法と違い、タイムストレッチは高さを保ちます。
位相ボコーダーという方式の初期の実装では、打音の波形が広がって不明瞭になる現象が起き、改良後も少し残ると説明されています（Wikipedia英語版 Audio time stretching and pitch scaling）。打音の立ち上がりを読むときは、元の波形と見比べます。
グルーヴを調べる手順
音源を用意し、グリッドを合わせ、速度を落として、波形とグリッドの位置を音ごとに比べます。
音源を選ぶ
ドラムだけを分離した音源（ステム）か、演奏がはっきり聴き取れる曲を使います。最初は基本的な8ビートか16ビートの曲にすると、グリッドとの比較がしやすいと思います。
DAWに取り込み、グリッドを合わせる
音源をDAWのトラックに取り込み、楽曲のテンポを検出して、グリッド（拍や小節を示す縦線）を音源のタイミングに合わせます。グリッドは、機械的に正確なタイミングの基準になります。
速度を50%、25%に落とす
DAWのタイムストレッチ機能で、再生速度を段階的に落とします。例えば、元の速度の50%、次に25%にします。操作はDAWによって違うので、使っているDAWの説明書で「タイムストレッチ」の項を確かめます。
波形とグリッドを比べる
速度を落として再生しながら、画面の波形とグリッドの位置を音ごとに見ます。
- キック（バスドラム）：波形の立ち上がりが、グリッドの位置にあるか、わずかに前か、後ろか。
- スネアドラム：2拍目と4拍目のバックビートが、グリッドからどれだけ離れているか。ポピュラー音楽では、バックビートは通常スネアが担います（Wikipedia英語版 Backbeat）。
- ハイハット：8分音符の裏拍が、グリッドより前（プッシュ）か、後ろ（レイドバック）か。
曲のセクションごとに差がどう変わるか、同じ差がどのくらい繰り返されるかも見ます。
波形から読み取れる内容の例
ズレを音ごとに数えると、同じズレが繰り返されているかまで確かめられます。例えば、キックがグリッド上にあり、スネアが10ミリ秒（1000分の10秒）後ろにあれば、スネアがレイドバックしていると読めます。
ゴーストノート（小さな音量で弾く装飾的な音）の位置と音量、バックビートのアクセントの強さも、波形の高さで比べられます。同じズレが曲を通して繰り返されていれば、意図したズレだと読めると思います。
優れたグルーヴは長年の訓練で身につけた再現性のある技術だと解釈する人がいます。訓練の成果と示す研究は、確かめられていません。
1曲のスネアから始める
波形から読み取ったズレは、練習の目標を数字で立てるのに使えます。例えば「スネアを10ミリ秒後ろで鳴らす」のように、自分の演奏と比べる基準になります。
これまで心地よいと感じていたグルーヴの背後にある構造を知ると、曲の聴き方が変わるかもしれません。
好きな曲の8ビートを1曲取り込み、スネアの2拍目と4拍目だけを、25%の速度で見てみてはいかがでしょうか。
