人生とポートフォリオ

あなたの名刺から、会社名や部署、役職といった情報を取り去った時、そこに何が残るでしょうか。「〇〇社の田中です」という自己紹介が、もし明日から使えなくなるとしたら、私たちは自分を何者だと説明すれば良いのでしょう。 これは、変化の激しい現代を...

買い物をした直後の充足感とは裏腹に、後から漠然とした後悔を覚える。あるいは、収入は増加したにもかかわらず、幸福感が高まらない。このような、お金の使い方に対する違和感は、多くの人が経験する可能性があります。 その原因の一つは、私たちが支出を...

私たちのメディアでは、人生を豊かにするための「戦略的休息」という概念を探求しています。休息には、単に身体を休めるだけでなく、知性を刺激し、思考をリフレッシュさせる高次のレベルが存在します。特に高度な知的労働に従事する人々にとって、この種...

多くの時間管理術を試しても、なぜ私たちは時間に追われる感覚から解放されないのでしょうか。タスクリストを精緻化し、特定の技法で時間を区切り、タスクを体系的に処理する。それでもなお、一日の終わりには疲労感を覚え、「今日も時間に追われていた」...

長年の経験を通じて培われた専門知識や独自のスキルが、あなたの中に蓄積されているのではないでしょうか。それは特定の業界における深い洞察かもしれませんし、ある分野における高度な技術かもしれません。しかし、その貴重な知見を、自身の外部に向けて...

私たちのメディア『人生とポートフォリオ』では、人生を構成する様々な資産の最適な配分について探求しています。その中でも、全ての活動の基盤となるのが「健康資産」です。そして、この健康資産を維持、増強するための最も根源的な活動が「休息」に他な...

私たちは日々、無数の意思決定を繰り返しています。朝食に何を選ぶかといった小さなものから、キャリアの方向性、住む場所、人間関係といった、人生の方向性を決定づける重要なものまで様々です。 しかし、後になって「なぜ、あの時あのような決断をしてし...

朝、アラームを止めても体が重く、なかなか布団から出られない。午前中は思考が明瞭でなく働きが鈍り、本格的に調子が出てくるのは午後になってから。もし、このような状態が日常になっているとしたら、それは個人の体質や精神的な問題として片付けられる...

即時的な応答が期待され、コミュニケーションは絶えず高速で流れ続ける。私たちは、常時接続が前提となる社会環境を生きています。しかし、その効率性と引き換えに、自らの思考のペースを維持することが難しくなり、人間関係のあり方そのものに、ある種の...