BPMが上がるとスネアが軽く聞こえるのは、ストロークが小さくなることと、一打の音色への意識が薄れることが原因という説明があります。バックビート（4拍子の2拍・4拍の強調で、ポピュラー音楽では通常スネアが担当します）にフラムを使うと、その一打に厚みを加えられます。ただし、この原因の説明と、高速な曲の中でフラムがバックビートを埋もれにくくするかは、実験では確かめられていません。
しかし、軽さの原因が力不足なら、強く叩けば済むのではないか、と感じる人もいるでしょう。
フラムは、ルーディメンツ（ドラムの基本パターン）の一つで、弱い前打音と強い主音符を左右の手で続けて叩く奏法です。この記事は、軽くなる原因、フラムの働き、練習の3段階を順に並べます。
軽さの原因は、ストロークが小さくなることと、音色への意識が下がることという説明
高速でスネアが軽くなる原因は、ストロークの縮小と、音色への意識の低下の2点という説明があります。振り上げの高さと打面に当たる速さの間には、ほぼ直線の関係があり、傾きは奏者で異なることが、プロの打楽器奏者4人の測定で示されています（Dahlら、2011年）。
速いテンポでは振り上げが低くなり、そのため一打の勢いが落ちると思います。スティックの戻りを止めて叩くと、止めずに叩く場合より、打音がやわらかく、音色が平らに聞こえたという報告もあります（1人の奏者の演奏を、ドラマーでない8人が聞いた実験）。
力みでスティックの動きが硬くなると、これに近い状態になると思います。
二つ目は、意識がタイミングに向くことという説明です。テンポが上がると、正しいタイミングで叩くことに意識が向き、一打をどう鳴らすかへの配慮が後回しになる、という内容です。
この見方では、力任せに叩いても、音色への意識が戻らなければ軽さは残ります。必要なのは、筋力に頼らず、音の聞こえ方を変える技術だという考え方です。
フラムは、弱い前打音と強い主音符を左右の手で続けて叩く奏法
フラムは、弱い装飾音符（前打音）を先に、強い主音符をそのすぐあとに、反対の手で叩く奏法です。二つの音はごく近く置かれ、一つの太い音として聞こえることを狙います。
前打音と主音符が時間をずらして鳴るのがフラムで、二つの音が同時に鳴る場合はダブルストップと呼ばれます。フラムの前打音は、音に質感と厚みを加える用途で使われます。
ルーディメンツは、小さな基本パターンで、より長く複雑なパターンの土台になります。パーカッシブ・アーツ・ソサエティ（PAS）のルーディメンツ一覧では、フラムは「フラム系」に分類されています。
フラムがバックビートを支えるという説明
バックビートのフラムの効果は、アタックの明確さと音の厚みの2点という説明があります。
一つ目はアタックの強調です。主音符の直前に小さな音が入ることで、聴き手には主音符の始まりが鋭く聞こえる、という説明です。
二つ目は音の厚みです。完全に同時に鳴らした一打は一つの音源として聞こえますが、わずかな時間差で二つの音が重なると、奥行きと広がりが生まれ、音の密度が上がる、という説明です。フラムの前打音が音に質感と厚みを加えることは、教則記事でも説明されています（Modern Drummer）。
ただし、この二つが高速な曲の中でバックビートを埋もれにくくするかは、実験では確かめられていません。
低速から始めてテンポを上げる3段階の練習
練習の進め方は、低速で一打ずつ正確さを確かめてから、テンポを上げることです。テンポの数字は目安です。
段階1：BPM=60程度で一打ずつ
BPM=60程度のメトロノームに合わせ、練習パッドかスネアで、フラムを一打ずつ正確に叩きます。
- ストロークの役割分担: 前打音を叩く手は、低い位置から小さく落とします。主音符を叩く手は、より大きなストロークで、明確な音を出します。
- 音量のコントロール: 前打音はごく小さな音量で、主音符ははっきりとした音量で叩きます。この音量差が、明確なフラムを作ります。
- タイミング: 二つの音が離れず、「ダラッ」という一つの音として聞こえる間隔に調整します。
右手で主音符を叩く「右フラム」と、左手で主音符を叩く「左フラム」を、それぞれ一打ずつ丁寧に練習します。
段階2：BPM=80〜100程度で8ビートに入れる
フラムが正確に叩けるようになったら、シンプルな8ビートに取り入れます。テンポはBPM=80〜100程度に抑え、一打の質を優先します。
- ハイハットで8分音符を刻みます。
- バスドラムを1拍・3拍に叩きます。
- 単打で叩いていた2拍・4拍のスネアを、フラムに置き換えます。
フラムに意識が偏りすぎてビート全体の流れが崩れないよう、バックビートとして違和感なく聞こえるまで反復します。
段階3：BPM=140以上で、力を抜いてリバウンドを生かす
最後の段階は、BPM=140以上の高速なビートでフラムを叩くことです。この速度域では大きなストロークを確保しにくいという説明があり、低速で身につけた、小さい動きで音量差と正確なタイミングを出す技術が頼りになるという考え方です。
鍵は、力を抜くことです。肩、腕、手首をリラックスさせ、スティックのリバウンドを使います。テンポが速いほど体の力を抜くことと、スティックを自然にリバウンドさせることは、Modern Drummer の演奏法の記事（Steve Fidyk、2012年）でも勧められています。
フラムの習得後に演奏がどう変わるかという見通し
フラムが使えるようになると、一打の音色へ意識を向けやすくなるという見通しがあります。安定したバックビートが他の演奏者に安定感を与え、アンサンブルの表現力を高めるという見通しもあります。
今日の練習で、まず低速のフラムを一打ずつ試してみてはいかがでしょうか。
