ポリテンポとは、二つ以上のテンポ（BPM）を同時に演奏する手法です。ポリリズムが同じ周期の中で複数のリズムを重ねるのに対し、ポリテンポはテンポそのものを重ねます。
しかし、右手はBPM=120、左手はBPM=125のように、左右の手で別々のテンポを保つのは、ポリリズムよりずっと難しそうに見えます。
この記事では、ルーディメンツの応用として、ポリリズムとの違い、難しいと説明される理由、練習の順序、考えられる音楽表現を順に並べます。
ポリテンポは複数のテンポを、ポリリズムは複数のリズムを重ねる
ポリテンポは、二つ以上のテンポを同時に演奏する手法です。ポリリズムは、同じ周期の中で複数のリズムを同時に演奏する手法です。
例えば、BPM=120の中で片方の手が4分音符、もう片方の手が3連符を叩くのがポリリズムです。ポリテンポでは、右手がBPM=120、左手がBPM=125のシングルストロークを、同じ4/4拍子の中で同時に叩きます。
| 観点 | ポリリズム | ポリテンポ |
|---|---|---|
| 重ねるもの | 複数のリズム（拍子） | 複数のテンポ（BPM） |
| 例 | BPM=120で、4分音符と3連符 | 右手BPM=120、左手BPM=125 |
ポリテンポは、テンポそのものを重ねる分、ポリリズムより求められる制御が高度になると思います。
ポリテンポが難しいと説明される理由
ポリテンポが難しい理由は、二つの時間の流れを同時に保つ必要があるからだ、という説明があります。通常は一つのテンポに身体の動きを合わせるため、左右の手に別々のテンポを割り当てると、脳にかかる負荷が高くなるという考え方です。
メトロノームのクリックに合わせて手足を動かせるのは、一つの「時間的参照フレーム」に動きを同期させる能力のためだ、とも説明されます。ポリテンポでは、BPM=120とBPM=125という二つの参照フレームを、左右の手への指令として同時に、独立して維持することになります。
神経科学の観点では、左右の脳半球の独立した運動制御や、前頭前野のタスク管理が関わるという見方もあります。一方のテンポに引きずられないよう二つの時間軸を分け続けるには、高い集中力と長期の訓練で形づくられる神経回路が必要になるという説明もあります。これらの説明は、ポリテンポ演奏を対象にした研究では確かめられていません。
ポリテンポの段階的な練習方法
ポリテンポの練習は、安定したシングルストロークを土台に、BPM差の小さい組み合わせから始める方法が考えられます。次の4つの段階で進めます。
二つの音源と安定したシングルストロークを用意する
テンポを別々に設定できるメトロノームを二つ用意する方法がシンプルです。DAW（デジタル・オーディオ・ワークステーション）で二つのクリックトラックを作っても代用できます。ヘッドホンの左右に別々のクリックを振り分けると、二つの音を聞き分けやすくなります。
前提として、左右それぞれのシングルストロークが、どのテンポでも高い精度で安定して叩けることが必要です。基礎が不正確なままでは、ポリテンポの練習は成り立ちにくいと思います。
僅かなBPM差から始める
まず、BPM=120と121のような、ごく僅かな差から始めます。
二つのテンポは、周期的にずれては重なります。最初は、速い方に遅い方が引きずられたり、その逆が起きたりします。この状態を客観的に観察し、二つの流れを意識的に分けようとすることが、最初の課題です。
片方のテンポを基準にして、もう片方に注意を向ける
負荷を軽くする方法として、片方のテンポを「基準（アンカー）」にする方法があります。利き手で叩くBPM=120を無意識で保てる基準にし、注意の大部分を、もう片方の手のBPM=121に向けます。
これにより、二つの課題を同時にこなす状態から、一つの安定した土台の上でもう一つの課題をこなす状態へ、負荷の構造を変えられます。
BPM差を段階的に広げ、他のルーディメンツに応用する
僅かな差で二つの流れを分けられるようになったら、120対122、120対123と、差を少しずつ広げます。
慣れたら、シングルストロークだけでなく、ダブルストロークやパラディドルにも応用できます。例えば、右手のパラディドルをBPM=130、左手のパラディドルをBPM=132で演奏します。この順序で並行して処理する力が身につくかは、研究では確かめられていません。
ポリテンポで考えられる音楽表現
ポリテンポは、二つのテンポが徐々にずれ、再び重なる過程を音楽の中に作れる手法です。作曲家のXenakisが1970年代初めに複数のテンポを重ねる考えを提案し、Nancarrowらが作品でこの技法を使ってきました。
ずれて重なる過程は、音楽に独特の緊張と弛緩の構造を生むと思います。二人のドラマーが同時に演奏しているような立体的なグルーヴを、一人で作れる可能性もあります。
ポリテンポは、人が機械的な精度と有機的な演奏を両立させる表現手法の一つになり得ます。
まず、BPM=120と121の二つのクリックで試す
ポリテンポは、ポリリズムが同じ周期の中でリズムを重ねるのに対し、時間の流れそのものを二つ持って演奏する技術です。
二つのメトロノームを用意し、BPM=120と121のシングルストロークから試してみてはいかがでしょうか。
左右の手で異なるBPMを叩く演奏は、ルーディメンツを使った「ポリテンポ」演奏。左右の手で、異なるBPMを同時に叩くでも取り上げています。
