ルーディメンツの進み具合は、習熟度を4段階で定義し、録音した演奏をその基準で評価して次の1段階を目標にすると、見えやすくなります。この4段階の定義は、ルーディメンツの上達を調べた研究では確かめられていません。
しかし、上達しているかどうかは感覚で分かる、と思う人もいるでしょう。感覚だけでは、できていることと次の課題を分けて見るのが難しくなることがあります。
ルーディメンツは、ドラムの基礎になる小さな奏法パターンの総称で、パラディドルならRLRRまたはLRLLと手順が決まっています。
目的を見失う原因として考えられる3点
原因として考えられるのは、ゴールの基準がないこと、上達が横ばいになる時期があること、独学では評価を受ける機会が限られることの3点です。この見方では、3点とも、進み具合を測る基準がない点に行き着きます。
ゴールの基準がない
「速く、きれいに叩けるようになる」という目標では、「速く」がどのテンポか、「きれいに」がどんな状態かが決まっていません。どこまで届けば達成なのかが分からず、進み具合を確かめにくくなります。
上達が横ばいになる時期がある
学習の成績を表す曲線は、上がり続けるとは限らず、横ばい（プラトー）になることがあります。ルーディメンツの上達が目に見えない時期も、この横ばいとして読めると思います。
変化が見えない時期は、基準がないと、今の練習を続けてよいかどうかの判断材料がありません。
独学では評価を受ける機会が限られる
独学では、演奏を聴いて評価してくれる人を持ちにくくなります。自分の感覚だけで判断すると、改善点を見落とすことも、できている部分を低く見積もることもあります。
ルーディメンツの習得を測る4段階の定義
ルーディメンツの習得は、認知・遂行・自動化・応用の4段階に分けて定義できます。各レベルは「状態」と「行動目標」の2つで書きます。
| レベル | 状態 | 行動目標 |
|---|---|---|
| レベル1：認知（知っている） | 手順や譜面上の表記を知っている。頭では構造を理解していても、身体ではまだ円滑に再現できない。手順を言葉で説明でき、譜面を見てどの手順か分かる。 | 手順（RLRLなど）を確認しながら、非常にゆっくり叩ける。片手ずつなら、その動きを再現できる。 |
| レベル2：遂行（ゆっくりできる） | 意識を集中すれば、手順を間違えずに叩ける。動作の一つひとつに注意が必要で、メトロノームに合わせたゆっくりしたテンポなら手順を繰り返せる。 | BPM40～60程度で、音の粒立ちやスティックの高さを揃えることに意識を向けながら、安定して叩き続ける。 |
| レベル3：自動化（無意識にできる） | 手順をほとんど意識せずに、身体が自動的に動く。他の簡単なことを考えながらでも、手順が崩れない。 | BPM120以上で、力みなく、安定して長時間叩き続ける。 |
| レベル4：応用（音楽的に使える） | 習得したルーディメンツを、音楽的な表現の要素として使える。ドラムセットに応用し、グルーヴやフィルインの中に自然に組み込める。 | 特定のルーディメンツをアイデアの源にして、即興でフィルインを組み立てる。複数のルーディメンツを継ぎ目なくつなぎ、音楽的なフレーズを作る。 |
自己評価と次の目標の立て方
自己評価は、録音を聴き、録画を見て、ルーディメンツごとにレベルを当てはめる形で進みます。目標は、そのレベルの1つ上に置きます。
2002年に35年分の研究をまとめたLockeとLathamのレビューは、具体的で難しい目標のほうが、「ベストを尽くせ」と言うだけの場合より高い成績になったと述べています。同じレビューは、目標が働くには、目標に対する進み具合が分かるフィードバックが要るとも述べています。
このレビューが扱ったのは、目標の設定と成績の関係を調べた研究全般です。録音を聴き返す自己評価は、そのフィードバックの役を担うと思います。1つ上という幅の効果は、研究では確かめられていません。
自己評価の方法
- いま練習している、または習得したいルーディメンツ（例：シングルストローク、ダブルストローク、パラディドル）を一覧にする。
- スマートフォンなどで、自分の演奏を録音・録画する。
- 聴き返しながら、それぞれのルーディメンツがどのレベルにあるかを、事実で判断する。
例えば、「パラディドルはBPM80なら叩けるが、それ以上だと崩れる」なら、レベル2の目安（BPM40～60）より速く叩けても、レベル3の目安（BPM120以上）には届いていないので、レベル2と評価できます。「無意識に速く叩けるが、フィルインで使おうとするとぎこちなくなる」なら、レベル4の「音楽的に使える」に届いていないので、レベル3と判断できます。
目標設定の方法
現在地が分かったら、次の練習メニューは1つ上のレベルの行動目標です。
- レベル1 → レベル2へ: 「シングルパラディドルの手順を覚えた（レベル1）ので、次はBPM50のメトロノームに合わせて1分間音粒を揃えて叩き続ける練習をする」
- レベル2 → レベル3へ: 「ダブルストロークがBPM70で安定してきた（レベル2）ので、次はBPM100を目標に少しずつテンポを上げ、BPM120以上に近づける」
- レベル3 → レベル4へ: 「フラムアクセントが無意識に叩ける（レベル3）ので、次はスネアとタムを移動しながら、8ビートのフィルインとして応用する練習に取り組む」
自己評価をメタ認知として読む見方
メタ認知は、「自分の思考について考えること」です。学習の場面では、進め方を計画し、理解を点検し、進み具合を評価する働きとして説明されます。
レベルによる自己評価は、メタ認知の働きのうち、進み具合の評価にあたると思います。
ルーディメンツごとのレベルを一覧にすると、限られた練習時間をどのルーディメンツに使うかを決める材料になります。
練習の方向に迷ったときの手順
迷ったときは、録音した演奏を4段階に当てはめ、現在のレベルを判定します。その1つ上のレベルの行動目標が、次の課題です。
練習の方向に迷ったら、4段階の定義に戻り、現在地と次の課題を確かめてみてはいかがでしょうか。
