「手作り＝愛情」という見方を見直すのは、この見方が女性が家事を担う前提の時代の理想像から来ていて、料理の手間で愛情の量を測る根拠がないからです。
しかし、惣菜や冷凍食品が並ぶ食卓で育った人には、愛情が足りなかった記憶として残っているかもしれません。
この記事では、見方の出どころ、親子の負担、調理時間と家族の会話の関係、食卓の価値の順に書きます。
「手作り＝愛情」は役割分担の時代の理想像から来た見方
「手作り＝愛情」は、家庭の役割分担を前提にした時代の理想像から生まれた見方です。手料理の手間が愛情の量を表すことは、確かめられていません。
かつての日本では、性別による役割分担を前提にした家庭が理想とされ、手間をかけた手料理は女性の役割と見られていました。この理想像は広告やメディアで繰り返し示されました。
いまは、共働き世帯が専業主婦世帯の約3倍あります。総務省「労働力調査」の2025年の結果では、共働き世帯が1,587万、専業主婦世帯が533万です（労働政策研究・研修機構）。
手料理を作れないことに罪悪感を持つ親と、その食卓で育って愛情が足りなかったのではないかと感じる子どもがいます。この見方は、親子の双方に負担をかけてきました。
調理時間を減らすと家族と話す時間に回せる
惣菜や冷凍食品で調理時間を短くすると、その分を子どもとの会話や勉強の手伝いに使えます。共働きの親が惣菜を選ぶのは、家族と過ごす時間を確保するための、時間の使い方の選択です。
親は、仕事のあとに残った夕方の時間を、調理に使うか、子どもと向き合うことに使うかを選んでいます。
惣菜や冷凍食品の利用が家族の会話の時間を増やすかどうかを直接測った調査は、確認できていません。
食卓の価値は料理より家族の会話にある
食卓の価値は、料理の品数や調理にかけた時間より、そこで家族が何を話したかで決まります。食卓は、栄養をとる場であり、家族が日々の出来事を話し、互いの存在を確かめ合う場です。
食卓では、学校での出来事や見ていたテレビ番組、兄弟との会話が交わされました。市販のコロッケを分け合いながら話した時間は、いまの自分をつくった経験の一部だったと思います。
親が惣菜を選んだ背景には、食卓で話す時間を確保する意図があったのかもしれません。
あなたの食卓では、誰とどんな話をしましたか
惣菜や冷凍食品が並んだ食卓には、限られた時間の中で家族が一緒に過ごす時間が残っていました。「手作り＝愛情」の見方を外すと、あの食卓で交わした会話や共有した時間が、自分の土台として見えてきます。
子どもの頃の食卓を思い出して、誰とどんな話をしたかを一つ書き出してみてはいかがでしょうか。
