タイパ（タイムパフォーマンス）の重視で満足感が下がる理由は、結論や要約だけを受け取ると、作品の間や文章の行間、試行錯誤、思いがけない出会いといった、過程で得られるものを得られないことだと説明されます。この説明は、タイパの重視と満足感の関係を調べた研究では確かめられていません。タイパは、かけた時間に対する満足度を表す言葉で、時間対効果ともいいます。
しかし、倍速で見ても内容は理解できる、と感じる人もいるでしょう。ある実験では、講義動画を2倍速で見ても、理解度は等速と有意な差がありませんでした。
タイパが広がった理由の3つの説明、タイパが損なうとされる3つのもの、非効率な時間を意図的に取り入れる考え方の順に並べます。
タイパが広がった理由として挙がる3つの説明
タイパが広がった理由として、情報量の多さへの適応、見逃しへの不安、生産性の考え方の広がりが挙げられています。いずれも、タイパ志向の原因を調べた研究では確かめられていません。
SHIBUYA109 lab.の調査では、15〜24歳のZ世代の48.6%が、動画視聴で倍速視聴を経験しています。
情報量が多いため、要点を早く把握する習慣が広まったという説明
消費しきれないほどの量のニュース、娯楽、学習コンテンツが配信されている、という前提の説明です。すべてを丁寧に見る時間はないため、要点を早く把握する習慣が広まった、とされます。
この見方では、タイパは、情報の多さに対応し、社会の話題に遅れないための習慣です。
見逃しへの不安が、結論を先に知りたい気持ちを強めるという説明
一つの映画を観ている間に、もっと面白い作品を見逃していないか、という不安があります。この不安は、FOMO（Fear of Missing Out）と呼ばれます。2013年のPrzybylskiらの論文は、FOMOを、他の人が報われる経験をしているのに自分はそこにいないかもしれない、という広い不安として説明しています。
この不安が、過程を楽しむより、結論や要約を早く知りたい気持ちを強める、という見方があります。
業務で重んじられた生産性の考え方が、私生活にも及んだという説明
「時は金なり」は、1748年にベンジャミン・フランクリンが若い商人に向けて書いた助言「Advice to a Young Tradesman」の中の「Remember that Time is Money」で知られる言葉です。時間を効率よく使い、生産性を上げるという考え方は、業務の場で重んじられてきた、という説明です。
この考え方は、余暇、学び、人間関係にも当てはめられ、あらゆる活動を投資対効果で評価する習慣につながっている可能性があります。
タイパが損なうとされる3つのもの
タイパが損なうとされるのは、理解が深まる過程、偶然の出会い、探究心の3つです。3つはいずれも、結論に着く前の時間の中で得られるものとして語られています。
倍速や要約では理解が深まりにくくなるという説明
倍速視聴や要約では、物語の間、文章の行間、作者が置いた伏線のような、言葉にしにくい部分が伝わりにくい、という説明があります。これらは背景や文脈の理解を支えるため、伝わらないと、見終わったあとに何も記憶に残らない感覚の一因になる、とされます。
倍速視聴の実験で測られたのは、内容の理解度です。講義動画の実験では、学部生231人が不動産鑑定とローマ帝国の講義動画を、1倍、1.5倍、2倍、2.5倍の速さで見ました。理解度は見た直後と1週間後に測られ、等速との差が出たのは2.5倍速だけでした。
情報を得たあとに休む効果を調べた実験もあります。2012年の実験では、物語を聞いたあとに10分間目を閉じて静かに休むと、同じ時間に間違い探しのゲームをしたときより、15〜30分後にも7日後にも物語をよく思い出せました。情報を得たあとの休憩が記憶の定着を助けるという見方と、同じ方向の結果だと思います。
効率の重視で偶然の出会いが減るという説明
効率を最優先すると、目的のない会話や予定どおりに進まない時間は非効率と見なされて後回しになり、思いがけないアイデアや信頼関係のきっかけが減る、という説明があります。セレンディピティ（思いがけない幸運）に出会う機会そのものが減る、という見方です。
顔見知り程度の人との関わりと幸福感の関係は、2014年の研究で調べられています。学生が普段より多くのクラスメートと関わった日は、幸福感と所属感が高くなりました。この研究が見たのは、関わりの数と、その日の気分です。
探究心が弱まるという説明
タイパでは、答えや結論に早く到達することが目的になります。すぐ答えが手に入ると、自分で問いを立て、粘り強く考える機会が減り、知的好奇心や探究心を伸ばす機会も減る、という説明があります。
その結果、何かに深く打ち込みにくい状態になる可能性が指摘されています。
非効率な時間を意図的に取り入れる考え方
対策として挙げられるのは、非効率な時間を意図的に日々の生活へ取り入れることです。結果を求めない時間は、効率化ですり減った感性や思考力を回復させる投資になる、という考え方です。
非効率な時間を計画的に確保する
非効率な時間の例は次の4つです。
- 目的を決めずに近所を散策する。
- 一冊の本を、飛ばし読みせず最初から最後までじっくり読む。
- 映画を等速で、途中で他のデバイスに触れずに鑑賞する。
- 手間のかかる料理に、時間をかけて挑戦する。
散策、通読、等速での鑑賞、手間のかかる料理は、結果を求める思考から離れ、過程そのものに意識を向けるきっかけになる、とされます。
過程そのものに価値を見るという考え方
完成品よりも過程そのものに価値が出るという考え方は、尾原和啓さんの著書『プロセスエコノミー』で知られています。
自分で作ったものの評価が高まることは、実験で示されています。ノートンらの研究では、参加者がIKEAの箱を組み立て、折り紙を折り、レゴを組みました。参加者は自分で作ったものを、専門家が作ったものと同じくらい高く評価しました。作りきれなかったときや、作ったものを壊したときは、この評価は消えました。この実験が測ったのは、自作したものへの評価です。
日々の学びや試行錯誤、人との対話といった過程を楽しむことが、結果だけを追うことで生じる虚しさを和らげるかもしれません。
時間との向き合い方を見直す
タイパは、情報の多い時代に合わせた一つの知恵です。行き過ぎると、理解の深まり、偶然の出会い、探究心を損なう一因になるという見方があります。効率化の先に満たされない感覚が待っているなら、時間との向き合い方を見直す合図かもしれません。
今週、目的を決めない散歩か、等速で最後まで観る映画を1本、予定に入れてみてはいかがでしょうか。
