人間関係を損得で考えてしまうのは、効率と投資対効果（ROI）で物事を判断する資本主義の考え方を、仕事の外の人付き合いにも当てはめているためです。この因果は、調査では確かめられていません。ここでいう「最適化」は、会う相手や付き合い方を、自分の利益が大きくなるように選ぶことを指します。
しかし、「この人と付き合うと、自分にどのような利益があるだろうか」と考えてしまう自分に、性格の問題があるのではないかと悩むことがあります。
この記事は、人が損得の考え方を人間関係に当てはめる3つの場面と、そこから離れる3つの見方を示します。
人も時間も「資源」として見る考え方
資本主義の考え方では、人の能力も他者との関係も、価値を増やすための資源として扱われます。人間関係を損得で見る習慣は、人や時間を資源として見る考え方から生まれる、という説明です。
この記事は、あらゆるものを資源（リソース）として見て、その投資対効果を最大にしようとすることを、資本主義の特徴として説明します。この考え方は、かつては特定の経済活動の場で使われ、今は日常の判断の前提にもなっていると、この見方では説明されます。
SNS上の知人の数を自分の価値と結びつけたり、旧友の誘いを「今の自分に有益か」で判断したりする人がいます。この見方では、これは損得の考え方を日常に使っている例です。
人的資本という言葉は、人を資本として見る考え方を表す
ビジネスでは「人的資本（Human Capital）」という言葉が使われます。従業員の知識、技能、ノウハウ、健康、教育などを、企業価値を高めるための資本と見なす考え方です（Wikipedia「Human capital」）。経済産業省は、人的資本経営を、人材を資本として捉えて価値を引き出し、企業価値の向上につなげる経営と説明しています（経済産業省「人的資本経営」）。経産省の説明は、人材の価値を引き出して企業価値の向上につなげることを目的とします。
人的資本の見方が社会全体に広がると、人が自分も他人も資本として見るようになる、という説明があります。自己投資としてスキルを磨き、キャリアに有利な人脈を築くことが、市場価値を高める合理的な行動として勧められるためです。この説明では、他者との関係も、自分の価値を高めるための資源として見られるようになります。
時間を「機会損失」で測る見方
この見方では、「時は金なり」は資本主義の効率性を表す言葉とされます。ベンジャミン・フランクリンは1748年の「若い商人への助言」に「時は金であることを忘れるな」という趣旨の一文を書いています（Founders Online）。
この考え方では、目的のない会話、静かに過ごす時間、旧友とのとりとめのない雑談は、生産性から見ると非効率です。何かを生み出す時間を失う「機会損失」と見なされる可能性があります。
この考え方では、人間関係の損得計算は、この時間の見方と結びつきます。誰かと過ごす一時間が自分のキャリアや知識にプラスかどうかを、無意識に計算する、という説明です。この考え方では、誰かと過ごす一時間も、プラスかどうかで計算される対象になります。
損得の考え方が人間関係に入る3つの場面という説明
この見方では、人が損得の考え方を身につけると、有益さで人脈を選び、気遣いに見返りを期待し、測れない価値を後回しにする場面が出てきます。本来は安らぎの源になる関係が、評価や計算の対象になり、緊張を伴うようになる過程です。
「有益な人脈」を選ぶ場面
SNSのフォロワー数や影響力のある人とのつながりを、自分の価値の証明のように扱う人がいます。この見方では、そうした人は人間関係を一種のポートフォリオとして管理し、「有益な人」との関係を強め、「そうでない人」との関係を整理します。
Casciaro、Gino、Kouchakiの2014年の研究（Administrative Science Quarterly）は、3つの実験と、北米の大手法律事務所の弁護士への調査を行いました。専門的な目標のために意図して人脈を作ると、道徳的に汚れたような気分になる場合があり、自然に生まれた交流や、感情的な支えを求める交流は、これとは区別して論じています（Harvard Business School Working Knowledge）。この研究が調べたのは、仕事上の人脈づくりをする実験参加者と弁護士で、測ったのは、汚れたような気分の強さ、人脈づくりの頻度、仕事の成績です。仕事上の目的で人脈を作ると、汚れたような気分になる場合があることが、実験と調査で報告されています。
人が有益さで人脈を整理すると、いつも評価され競い合う状態になり、心の負担が増えるかもしれません。「有益性」という単一の尺度で整理すると、偶発的な出会いから得られる豊かさを失い、自分の世界が狭まると思います。
気遣いに見返りを期待する場面
相手に利益を提供して見返りを期待する構造は、ビジネスの取引と同じ形です。この見方では、この構造が私生活に入ると、共感や配慮も、関係を保つための「コスト」として意識されるようになります。
「感情労働」は、社会学者アーリー・ホックシールドが1983年の著書『The Managed Heart』で示した言葉で、仕事の要求を満たすために特定の感情を表に出すことを指します（Wikipedia「Emotional labor」）。私生活で同じことをする場合は、出典では感情作業（emotion work）と呼ばれます。この記事は、この言葉を借りて、同じ構造が私生活で起きる場合を指します。
誕生日を祝うことも、悩みの相談に乗ることも、将来の見返りを期待した先行投資のようになる場合があります。その結果、私生活でも相手の期待に応える気遣いを続ける状態になり、心から安らぐことが難しくなる場合があります。
測れない価値が後回しになる場面
理由ははっきりしないが相手と一緒にいると落ち着く、特に役立つ話はしないが会うと気持ちが前向きになる。人間関係には、このように数値にできない価値があります。効率や利益の尺度は、こうした価値を評価しにくい尺度です。
効率や利益で関係を選ぶと、人は、情報・人脈・地位のように測れる得のある関係を優先し、測れない価値のある関係を後回しにして、やがて疎遠になることがあります。人と人との根源的なつながりを、自分から手放すことにもなりかねません。
損得の考え方から離れる3つの見方
損得で考えない関わり方には、人間関係を人生の土台として捉え直すこと、目的のない時間を取り戻すこと、見返りを求めずに与えることの3つがあります。
人間関係を人生の土台として捉え直す
人生を構成する要素の一つが「人間関係資産」です。この記事では、人間関係資産を、経済的なリターンを期待して投資する金融資産と違い、リターンを第一の目的とせずに持つ、人生の土台と呼びます。
良い時もそうでない時も、損得を超えて寄り添ってくれる存在は、他の資産をすべて失ったときの支えになる、という見方です。この資産を利益や効率で測ろうとすると、価値を見誤ると思います。
「無駄」と「余白」の時間を取り戻す
資本主義の考え方で非効率とされる「無駄」な時間に、人間関係が豊かになる可能性があります。目的のない散歩、結論の出ない対話、ただ一緒に過ごす時間です。こうした「余白」は、生産性から見ると価値がなくても、効率化の圧力から気持ちを離し、損得の計算では得られない充足感をもたらす可能性があります。
意識的にスケジュールに「目的のない時間」を入れ、目的のない会話を大切にすることは、損得で判断しない関わり方の一つです。
見返りを求めず、相手に与えることから始める
取引的な関係は、見返り（テイク）を前提にします。損得から離れるには、見返りを期待せずに与える（ギブ）ことから始まる関係を意識します。
特別なことをする必要はありません。困っている人に手を貸す、相手の成功を素直に喜ぶ、ただ話を聞く。こうした見返りを求めない行為の積み重ねが、信頼に基づく関係の土台を作ると思います。
損得で考える自分とどう向き合うか
人間関係を損得で判断してしまう自分を、まず責めないでください。この見方では、それは社会に浸透した考え方が内面に反映された結果として説明されます。
人が、効率と利益を最大にする考え方を、友情や愛情のように非効率で無駄で測れない価値のある領域にまで当てはめることを、この記事は問題として挙げます。人間関係を最適化しようとすると、精神的な負担が増える可能性があります。
この考え方に気づけば、損得で判断しない選択ができます。人間関係を投資対象として見るのをやめ、人生の土台として捉え直す。一見、非効率で遠回りに見えても、損得を度外視した人間らしいつながりの中に、効率の論理では見過ごされがちな豊かさがあるのではないでしょうか。
