御岳百草丸は胃腸に効く薬なのに、飲むと精神まで落ち着くのはなぜか？

御岳百草丸は胃腸薬で、箱に書かれた効能にも「心を落ち着ける」はありません。

それでも私は、飲むと胃だけでなく心まで落ち着きます。胃腸薬で、なぜ心まで落ち着くのでしょうか。

御岳百草丸の効能に、心を落ち着けることは書かれていない

御岳百草丸は、長野県製薬が作っている第2類医薬品の胃腸薬です。表示されている効能は胃腸の不調だけで、心を落ち着けるとは書かれていません。

医薬品医療機器総合機構（PMDA）が公開している添付文書に載っている効能は、食べ過ぎ、飲み過ぎ、胸やけ、胃弱、食欲不振などで、うつや不安を和らげることは含まれていません。成分は、60粒あたり次のとおりです。

私の場合、飲むとまず胃の不快感がおさまり、そのあと不安がおさまる

効能に書かれていないことが、私の体では起きています。私が落ち着く順番は、胃が先で、心があとです。

御岳百草丸を飲むと、まず胃のあたりの不快感がおさまり、それに続いて、頭の中で鳴っていた警報のような不安が少しずつおさまっていきます。

心と胃腸がつながっていると私が知ったのは、パニック発作を経験したときです。強いストレスを受けたとき、激しい動悸と息苦しさ、このまま死んでしまうのではないかという恐怖が突然来ました。それと同時に、胃腸がひっくり返るような感覚が来て、冷や汗が吹き出しました。

心の苦しさと胃腸の苦しさは、どちらが先でどちらが後か分からないほど一緒に来ました。このとき私は、心と胃腸が1つのしくみとして動いていると体で知りました。

不安と胃腸の苦しさは、互いを強め合う

胃が先に落ち着くと心も落ち着くのは、胃腸の苦しさが不安とつながっているからだと思います。不安が胃腸を苦しくし、苦しくなった胃腸がまた不安を強める、という悪循環があります。

厚生労働省の子どものメンタルヘルスのページは、パニック発作の症状として、動悸や息苦しさと並べて「吐き気、おなかの苦しさ」を挙げています。発作のとき、胃腸の苦しさは不安と同時に起きる症状の1つです。

日本消化器病学会の機能性ディスペプシアガイド2023は、脳と腸が互いに密接に関連していることを「脳腸相関」と呼んでいます。同じガイドは、不安や抑うつの症状を背景に、胃や腸の動きや感じ方が変わることがあると書いています。

胃腸の状態は、脳にも伝わります。米国の消化器の研究者エムラン・メイヤーは、2011年に学術誌『Nature Reviews Neuroscience』に載せた総説で、脳と腸は両方向に情報をやり取りしていて、そのやり取りが気分にも影響すると考えられると書いています。

御岳百草丸は、不安と胃腸の悪循環を、腸の側から断ち切っているのではないか

不安と胃腸の苦しさが互いを強め合っているなら、どちらか一方が軽くなれば、もう一方も軽くなるはずです。私は、御岳百草丸が胃腸の苦しさを軽くし、その分だけ不安が強まらなくなっていると考えています。

御岳百草丸の働きは、胃腸の不調を軽くすることです。胃の不快感が減ると、不安を強めていたものが1つ減ります。御岳百草丸は、この悪循環を腸の側から断ち切っているのではないか、というのが私の見立てです。

御岳百草丸の効能に、不安を和らげることは含まれていないので、この見立ては私の体感から組み立てたものです。不安そのものについては、厚生労働省の同じページが、パニック障害の治療として薬を使う治療とカウンセリングを挙げています。

あなたが御岳百草丸を飲んで落ち着くとき、先に楽になるのは胃でしょうか、心でしょうか。