有用性を磨いてきた人が休めないのは、休むことまで評価の対象にしてしまうからです。伸びしろは、役に立つかどうかを問わずに過ごせるようになることにあります。
しかし、休み方を工夫して上手に休めるようになれば、それで済むのではないでしょうか。
この記事では、休みが課題になる理由、伸びしろのある場所、無駄を正当化してはいけない理由、無駄を楽しみにくい背景、具体的なやり方を順に並べます。
休み方を最適化しようとすると、休みが課題になる
休めない原因は、休み方を評価する姿勢にあります。休み方を最適化しようとした時点で、休みは仕事の課題になります。
休みの日にたわいもない動画を眺めていて、罪悪感を覚える人がいます。もっと意味のある使い方があった、生産性のある時間にできた、という考えが浮かぶためです。散歩や瞑想、トレーニングのような有意義な休み方を探しても、同じことが起きます。
どう休めば効果的かを考えている間、人は休んでいません。対象が企画書から休息に変わっただけで、評価して最適な答えを探す仕事のやり方が続いているからです。
有用性で伸びてきた人の伸びしろは、有用性の外にある
有用性を磨いて成長してきた人は、評価する習慣が休んでいる間も止まりません。有用性で成長してきた人の次の課題は、無駄や無目的を楽しむことです。
有用性を磨いてきた人は、成績も仕事の成果も趣味の上達も、効率よく有用な結果を出せたかという同じ基準で測ります。その基準で高い水準に達すると、同じ方向にはもう大きく伸ばしにくくなり、まだ使っていない方向に伸びしろが残ると思います。
有用なことが得意な人ほど、最後に残る課題は、無駄なことをして過ごせるようになることです。
「役に立つから」で正当化すると、無駄は無駄でなくなる
無駄に価値を見つけようとして「これも実は役に立っている」と考えると、その時間は無駄ではなくなります。無駄を役に立つ理由で正当化することは、無駄を楽しむ入り口を自分でふさぐことです。
ぼーっとする時間が創造性を生む、雑談が人間関係を作る、無関係な経験がいつか仕事に生きる、という話があります。これらは、無駄を有用性で説明する考え方です。「創造性のため」と過ごす時間には損得の計算が入ります。「人間関係のため」の雑談では、相手を道具として扱っていることが相手に伝わる場合があります。
無駄が結果として何かを生むことはあっても、それは副産物です。目的にすると、無駄を無駄として楽しめなくなります。
無駄を楽しめない背景には、制御を手放すことへの抵抗がある
無駄を受け入れにくいのは、制御できない状態に抵抗があるからです。この見方は、人を対象にした研究で確かめられたものではありません。
生産性のある時間は、やれば結果が出るので制御できます。無駄な時間は、何が起きるか予測できません。何も生まないかもしれず、思わぬものが生まれるかもしれません。
楽しさが、制御を手放して何かに身を委ねることだとすれば、制御を手放せない人が楽しさを避けるのは筋が通っています。動画を眺める数分間は、何も制御せず流れに任せる時間です。そこで出る罪悪感は、制御を手放すことへの抵抗の表れだったと思います。
楽しいことに理由をつけない
楽しいことには、理由をつけなくてよいのです。面白いなら、面白いで終わらせ、「だから何の役に立つ」を後ろにつけません。役に立つかどうかを問わないことが、制御を手放す練習になります。
理由をつけずに楽しむ手順は、次の3つです。
- 評価せずに過ごす
- 最適化しようとする手を止める
- 次の行動を損得で選ばない
有用性の基準で十分に成長してきた人にとって、理由のない楽しみに取り組むことは、後回しにしてきた最後の領域に進むことです。
次の休みの日の動画は、役に立つかどうかを考えず、楽しいからという理由だけで1本眺めてみてはいかがでしょうか。
