【健康】– category –
健康について、人生とポートフォリオ(lifepf.net)の記事をまとめています。「「歯周病菌がアルツハイマーの原因」という話は、その後どうなったのか?」「フッ素・プラスチック・陰謀論。「未知のリスク」とどう付き合うか?」などを載せています。
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あなたの「世界」は脳が生み出す表象なのか―カント哲学と脳科学から考える現実の構造
脳科学の予測処理という見方では、私たちが体験している世界は、感覚器官が受け取った信号を、脳が過去の経験をもとに形づくる像です。この像を表象と呼びます。表象とは、外界の対象を知覚して得る内的な対象のことです。 しかし、像が脳の中にあるなら、... -
問いと対話は、思考を深め問題解決につながるのか
小学4・5年生の研究では、問い方の訓練を受けた子どもは、学んだ内容について、より複雑な知識を作りました。ここでいう対話は、一方の問いがもう一方の考えを促し、その応答が新しい問いを生む、やり取りの連鎖です。対話そのものの効果は、ペアの学習で... -
自己とは動詞のようなものか?世界と関わり続ける過程としての自己
「本当の自分とは何か」への答えとして、自己を、知覚・思考・感情・行動という働きが世界との関わりの中で続いていくことと見る立場があります。 -
ユーモアは固定観念の見直しや創造性につながるのか:脳科学で分かっていること
ユーモアを感じるとき、脳では食い違いを解消する処理が進み、報酬系(側坐核を含む、ドーパミンに関わる領域)が働くことが、脳画像の実験で示されています。また、コメディ映像を見たあとは、創造的な発想が要る課題を解きやすくなったという実験もあり... -
偶然に意味を見出してしまうのはなぜか?脳のパターン認識とアポフェニアの説明
偶然に意味を感じるのは、脳が出来事のつながりを探す働きを、見逃しを避ける側に偏らせてきたためと説明されています。 しかし、偶然に意味を感じるのは、脳の誤作動なのでしょうか。 「アポフェニア」は、無関係な物事の間に、つながりや特別な意味を見... -
「沈黙」の神経科学:言葉が途絶えた時、脳は何をしているのか
外の課題に注意を向けていないとき、脳ではデフォルト・モード・ネットワーク(DMN)が働きます。DMNは、外の世界に注意が向いていないときに活動が高い脳の領域のまとまりで、記憶の想起、未来の想像、他の人の立場の検討といった内向きの課題に関わりま... -
知の限界:人間の脳が原理的に理解できない問題は存在するのか?
マッギンの見方では、原理的に理解できない問題の有力な候補は、脳の物理的な働きがなぜ主観的な体験を伴うのか、という意識のハードプロブレムです。そのような問題が実際にあるかどうかは、まだ確かめられていません。ここでいう「知の限界」とは、人間... -
AIに意識は存在するのか:情報処理モデルから考える
AIに意識があるかどうかには、現時点で明確な答えがありません。意識を「自己と外部環境の関係性をモデル化し、シミュレーションする情報処理プロセス」と見る仮説に立つと、大規模言語モデル(LLM、大量のテキストで学習して言葉を生成するAIモデ… -
「知能」とは何か?答えを見つける能力か、問いを立てる能力か
知能には、決まったルールの中で正解を出す力と、枠組みを疑って新しい問いを立てる力があります。AIが正解のある課題で人間の成績を上回る例が出ているため、後者に注目が集まっています。ただし、問いを立てる力が人間だけのものかは、確かめられていま... -
身体の不調は過去の感情の記録なのか:身体心理学の「筋肉の鎧」という考え方
「身体の不調は過去の感情の記録だ」という見方の源流の一つが、精神分析家ヴィルヘルム・ライヒの「筋肉の鎧」です。ライヒは、性格、抑え込んだ感情、身体の緊張を結び付けて考え、筋肉の鎧には患者が受けた外傷の歴史が含まれると唱えました。 しかし、... -
個人の幸福と遺伝子のプログラム:二つの目的は私たちの行動にどう関わるのか
私たちの行動には、個人の幸福を目指す面と、進化の中で選ばれた欲求に由来する面があり、この二つが食い違うことがある、と説明する見方があります。ここで遺伝子のプログラムと呼ぶのは、ドーキンスが『利己的な遺伝子』で、生物は遺伝子を保存するよう... -
他者の視線が気になる理由は何か——「社会的自己」から考える
他者の視線が気になる理由は、クーリーの説明では、他者の目に映る自分の姿を想像することが、自己像をつくる働きの一部だからです。この記事では、他者が自分をどう見ているかの想像を通じてできる自己像を「社会的自己」と呼びます。 -
なぜ私たちは内省を避けるのか?認知的不協和という説明の根拠は何か
内省を避けたくなる理由の一つとして、認知的不協和で説明する見方があります。認知的不協和とは、人が矛盾する認知を同時に抱えたときに生じる心理的ストレスです。内省は自己像に合わない事実に気づかせ、その不快さを避けたくなる、という説明で、内省... -
「自己」とは、脳が語り直している物語なのか
心理学のナラティブ・アイデンティティ論では、人は、経験を取り込んで、内面化された、変わり続ける自己の物語として、自分の同一性をつくると考えます。この記事で「物語的自己」と呼ぶのは、この意味の自己です。 しかし、記憶はつながり、身体も続いて... -
価値観の起源は何か――親、文化、物語はどう影響するのか
価値観は、育った文化や触れてきた物語の影響を受けます。幼少期の経験も土台になるという説明があり、この点は人を対象にした研究では確かめられていません。 しかし、好き嫌いや善悪の判断は、自分の意志で選んだもののように感じられます。 この記事は... -
「観察者効果」と感情のラベリング。自分の感情に名前をつけると反応が鎮まるという説明の根拠は何か?
感情に名前をつけると、不快な画像を見ているときの扁桃体の活動が下がり、右の腹外側前頭前野の活動が上がることが、脳画像の実験で示されています。ここでいう感情のラベリングは、「私は怒りを感じている」のように、いま感じている感情を言葉で言い当... -
メタ認知は、脳の仕組みを「知る」ことで鍛えられるのか
メタ認知を意識した指導は、学校の子どもの学習の進みを高めると報告されています。メタ認知とは、自分の思考の過程に気づき、その動きを見守って調整する力です。 しかし、メタ認知の力そのものが学習で強まるのか、自分の脳の仕組みを知ることがその領域... -
AI時代における創造性の本質:思考の主体はどこにあるのか
創造の主体を、人間の問い、AIの構造、読み手の解釈のやり取りに置く立場があります。誰が主体かは、実験や統計では確かめられていません。 しかし、AIは文章を作る便利なシステムで、主体は使う人にある、と考える人もいるでしょう。この記事は、従来型の... -
サードマン現象とは?極限状況で脳が自分を守るという説明は、どこまで確かめられているか
サードマン現象とは、極限状況に置かれた人が、実際にはいない別の存在が助言や助力を与えてくれると感じる体験です。この存在は、脳が生み出す感覚として説明されています。 しかし、その存在がなぜ助けとして現れるのかは、科学ではまだ説明されていない... -
「私」とは何か?脳に単一の中枢が見つからないとき「自己」の正体をどう考えるか
脳は、数百、場合によっては数千のモジュール型の処理系で組織されているとガザニガは結論しました。「私」という感覚は、神経細胞どうしのつながり、他者との関わり、時間の連続性という三つの関係から生じる、という見方があります。ここで「自己」は、... -
死をエントロピーの観点から見ると、意識という秩序はどうなるのか
この見方では、死は、生命が体の内部の秩序を保つために続けていたエネルギーのやり取りが止まり、体を作っていた物質が分解されて周りの環境へ戻っていく過程と説明されます。 -
なぜ人は物語の結末を知りたがるのか:伏線の回収と脳の報酬について分かっていることは?
人が物語の結末を知りたがる理由として、途中で生まれた疑問や予想に結末で答えが出るから、という説明があります。好奇心が高まる時にも、物語を聞く時にも、脳の報酬に関わる領域の活動が報告されています。ここでいう報酬に関わる領域は、好奇心の研究... -
悟りの神経科学とは?瞑想で自己に関わる脳領域に起きること
脳科学で確かめられているのは、瞑想に慣れた人では、瞑想中に、内向きの思考で働く脳のネットワークの主要な部位の活動が低いことです。このネットワークがデフォルト・モード・ネットワーク(DMN)で、安静時に活発になり、過去の記憶、未来の想像、他者... -
「Awe(畏敬の念)」が私たちを謙虚にするという説明の根拠は何か?
Awe(畏敬の念)の動画を見た2019年の脳画像研究では、自分に関する処理に関わる脳のネットワークの活発さが、没頭して見る課題より弱く、参加者は自分が小さくなったと報告しました。Awe は、自分より大きなものに出会い、普段の理解の枠に当てはまらない... -
シンクロニシティは神経科学でどう説明されるのか:偶然が意味を持って見える現象
意味のある偶然の一致には、関心を持った物事に注意が向きやすくなることが関わるとされています。人が出来事の間に意味を見出そうとする傾向も一因だ、という説明があります。 -
「天才」の脳は何が違うのか?重さ・脳梁・潜在的抑制の研究から分かること
アインシュタインの脳で報告された違いは、左右の半球をつなぐ脳梁の厚さと前頭前野の形です。創造的な業績が多い人では、情報を取捨選択する働き(潜在的抑制)の弱さが報告されました。前者は1人の脳の写真から、後者は創造的な業績との関連として示され... -
芸術は脳の予測とどう関わるのか:秩序と予測の外れをめぐる説明
音楽の聴取実験では、予測しやすさと意外さが中程度の曲が好まれました。この結果は、芸術作品が予測しやすい部分と予測から外れる部分を併せ持つという説明と、方向が合います。 しかし、予測が外れることが、なぜ快感につながるのでしょうか。 脳の予測... -
「儀式」が脳内物質を変えて心を変えるという説明の根拠は何か
背筋を伸ばす姿勢と丸めた姿勢を比べた試験で、気分と自己評価の答えが変わったという報告はあります。ホルモンや脳内物質を変えて心を変えるという説明は、確かめられていません。 しかし、2010年に Carney らは、ポーズをとるとホルモンが変わったと報告... -
フロイトの「無意識」は現代脳科学とどう関係するのか
抑圧によって、意識が完全に接近できなくなった心の内容を、フロイトは「無意識」と呼びました。現代の脳科学や認知研究が調べているのは、それとは別に、習慣や情動反応の自動的な側面など、意識されずに働く処理です。 しかし、ポパーは、フロイトの理論... -
なぜ子供の頃の世界は新鮮に感じられたのか?予測符号化という説明を神経科学の観点から読む
子供の頃に世界が新鮮だったのは、予測できないことが多く、新しい情報が脳に次々に入ってきたからだと説明されます。予測符号化という理論では、脳の上位の領域が下位の活動を予測し、予測と実際の差(予測誤差)が処理に回されると考えます。 しかし、こ... -
アファンタジアとは何か?視覚イメージを持たない人は、どのように思い出し、考えるのか
アファンタジアとは、自分の意思で心の中に視覚的なイメージを作れない、または作りにくい状態です。視覚イメージのない人の中には、言葉や知識を手がかりに考え、思い出す人がいます。 しかし、映像が浮かばない状態で、過去の出来事や道順を思い出すこと... -
身体感覚は意思決定の「直感」になるのか:内臓感覚の研究が示すこと
内臓感覚は、「直感」の材料になりうる体の情報です。体内の状態を感じ取る感覚で、直感的な判断の成績が、体の信号が指す選択肢によって良くも悪くもなったという実験があります。 しかし、論理的には正しい選択肢に違和感を覚えたとき、その違和感を判断... -
なぜ「自分」を客観視できないのか?自己の回路と他者の回路が別という説明の根拠は何か
不貞の場面を自分の身に起きた場合で判断すると、友人の場合より賢く考えられませんでした。自分を客観視しにくい場面の一つとして、この結果が研究で確かめられています。 しかし、脳に自己の回路と他者の回路が別々にあり、同時には働けないという説明は... -
「時間」の感覚を、脳はどう作るのか。過去は記憶、未来は予測、“現在”は何か
過去を思い出すときと未来を思い描くときには、脳の重なるネットワークが働きます。時間の感覚には、この記憶と予測の働きが関わります。 しかし、時間の伸び縮みが脳内物質の働きで起きるかは、ドーパミンでは人の研究の結果が分かれ、ほかの物質では人で... -
クオリアとは何か。物理的な「赤」が主観的な「赤」になる理由は、どこまで分かっているのか
クオリアとは、赤を見たときの「赤い感じ」のように、体験しているその人にとっての「どう感じられるか」という主観的な質感のことです。光が目から脳へ伝わる過程は科学で説明できますが、その過程がなぜ「赤い感じ」という体験を伴うのかは、まだ説明さ... -
「私」はどこにいるのか? 神経細胞のネットワークと自己の感覚
自分を振り返るときに主に働く脳の領域は、内側前頭前野と後部帯状皮質の二つで、他の人のことを考えるときにもしばしば働きます。 しかし、複数の領域が働いているのに、なぜ一つにまとまった「私」の感覚があるのか、という疑問が残ります。 話は、デカ...



































